https://lescuresetvoyagesderosa.com/accueil-rosa daily 1.0 2026-03-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/5a6785e5-9224-43e7-bc41-43e80c368c8d/maison-architecte-bau-rouge-detox.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/912b8644-bc2b-447c-afc5-e0360a88ad1e/capture-daeicran-2024-03-29-ai-15.45.48-YanzRB1994Hl7Ol3_1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/0a3621da-7779-4dba-8119-cf2e9bf1e1be/%21+Percee.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/30f393d6-72b6-4f73-a7da-a33364822720/CHALET-CURE-PUY-SAINT-VINCENT.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/158cc5a0-14f3-4a29-9f68-a7b40a626b98/les-plus-belles-plages-de-sardaigne-santa-teresa-di-gallura-massimo-virgilio.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/dc3a334d-75cb-4d2d-adef-d1a97489b6a6/photo+nacaragua.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/6a9ae6ff-6f66-434e-aea4-88f12a830937/coming-soon.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/6a9ae6ff-6f66-434e-aea4-88f12a830937/coming-soon.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/e385598d-9099-4367-8981-c67823282a64/rosa.jpg https://lescuresetvoyagesderosa.com/coming-soon daily 0.75 2022-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/9cd846dc-38c2-4574-9c6f-9e33b6f461db/rosa-coming.jpg Coming soon https://lescuresetvoyagesderosa.com/cure-var daily 0.75 2026-01-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646134189810-45D9U8U7Z9ZP4NS60SHN/rosa-2.jpg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646133859626-61ZETNY6ZZ7HQ16L1J04/guillaume.jpg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/a405843d-725a-4262-986f-7a94b462b97c/image+massage+melanie.jpg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/ee9d27c4-f9c4-4bc6-aba8-c932f8bf910c/yoga.jpg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/9c30a976-a57f-4fec-a9be-f2e175592f77/bau-rouge_stage-detox-var.jpg Cure jeûne et randonnées dans le Var Stage détox jeûne et randonnée dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/3901fbb4-396c-4011-a66e-c2410042bc17/sunset-var-detox-hyeres.jpg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/4170b0e7-9fc1-40ae-8b20-91943c6d23fa/pins-parasols-bau-rouge.jpg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/758e5da1-992b-44ec-8816-9693ef299d6d/fleurs-sejour-detox-var.jpg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/a6997608-2335-42a0-87e2-750de276ebb9/bau-rouge7_rosa-detox.jpg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/75c5cf60-f929-45d1-bd6d-f4b5466873c8/%21+IMG_6009.jpg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/d4be19bd-9b39-4fd8-adb2-bc28cb41ad98/image0.jpeg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/5a57846f-f35d-437f-9718-01432a5d9fc5/image1.jpeg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/451a811f-78ac-4872-97ef-546ff2279f58/image4.jpeg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/4ee7c6aa-7391-4b40-9ac8-fb0460947347/image5.jpeg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/c82c59e8-1706-41fd-9230-d59c301ef0a0/image6.jpeg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/4794eabf-a745-4fc8-a118-4ce4e4def18a/image7.jpeg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/7e995302-d81c-49de-8f4f-44e449e71158/image8.jpeg Cure jeûne et randonnées dans le Var https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/5a6785e5-9224-43e7-bc41-43e80c368c8d/maison-architecte-bau-rouge-detox.jpg Cure jeûne et randonnées dans le Var - Un endroit magique La maison se trouve dans un endroit très calme pour les amoureux de la mer et de la nature, entre Hyères et Toulon, à 3 kilomètres de Carqueiranne, et face à la presqu’île de Giens. C’est un parfait havre de paix face à la Méditerranée. En contrebas de la maison, il y a une petite ''plage'' de rochers plats, avec une eau très claire accessible à pied par des escaliers. Pour les moins frileux, masques et tubas sont les bienvenus. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/e91b5348-6247-4cca-8d61-ccc40792ed9e/guillaume-de-germain-var-sea.jpg Cure jeûne et randonnées dans le Var - Une bulle de bien-être Dans ce cadre magnifique, je vous accompagne lors d’une cure détox dans une ambiance conviviale, en petit groupe (maximum 10 personnes), avec un suivi personnalisé avant, pendant et après votre cure. Cure détox, cure Buchinger ou mono diète, consultez-moi pour faire votre choix en fonction de vos besoins. Les activités incluses dans le stage sont variées : randonnées, yoga, méditation… Le stage inclus également un accès à l’un des plus beaux spa de la région. https://lescuresetvoyagesderosa.com/contact daily 0.75 2025-12-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/341fb45f-9c50-4f6f-9cde-38b688cb47bb/rosa.jpg Contact - Contactez-moi Rosa Pennica 7 avenue Edouard Branly 13008 Marseille Tél. 06 09 34 80 31 lescuresderosa@gmail.com Facebook Instagram https://lescuresetvoyagesderosa.com/le-jeune-cures-detox daily 0.75 2025-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646239388089-LWM0VPHQ8ZP2I93PO8QX/banane-monodiete-detox-marseille.jpg Jeûne et détox https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646239550503-II6FUK8DEJLPWW7RPELJ/buchinger-marseille-jus-detox.jpg Jeûne et détox https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646747649442-1UHWKHWTT21VET4VBSEQ/green-cure-detox-marseille.jpg Jeûne et détox https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/9773f288-a326-4b2a-830b-3865c881aca8/marseille-marche-randonnee-detox.jpg Jeûne et détox https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/2f0a4919-464c-4195-a6e4-d3e43c0e836d/jon-flobrant-walk.jpg Jeûne et détox - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/c619fbd1-1f8a-44db-8040-2a465db7bf8c/inspa-makers-cure-detox-sud-france.jpg Jeûne et détox - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/5430fcfd-0684-43e3-9bb5-0a9525c59537/paysage-montagne-cure-rosa.jpg Jeûne et détox - Découvrez une journée type Étape par étape, votre corps et votre esprit sont accompagnés dans une journée où chaque moment leur est dédié. * Un réveil musculaire et énergétique Qi Gong, Do-In, suivi d'un exercice de méditation * Prise d'un jus frais reminéralisant * Moment d'échange et d'évaluation du taux de vitalité de chacun * Présentation du programme de la journée et de la randonnée * Randonnée entre 2 à 3 heures * Moment de repos * Séance de Yoga, méditation et autres activités en groupe * Temps d'activités individuelles : sauna, piscine et possibilité de massage (en supplément) * Pour finir la journée : échanges sur la physiologie du jeûne et autres sujets autour du bien être et de l'alimentation Le groupe se retrouvera pour déguster un bouillon différent chaque soir confectionné avec les légumes frais locaux de saison. Les tisanes seront à disposition, issues de la fameuse Herboristerie du Père Blaise à Marseille. Lancez-vous ! https://lescuresetvoyagesderosa.com/l-equipe-jeune-randonnee daily 0.75 2025-06-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646303118779-76946ICGGRG7VUHE3J1E/guillaume.jpg L'équipe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646303968386-U8VQQBY1JJM4S2QU0G1K/Yoann.25.40.jpg L'équipe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/a405843d-725a-4262-986f-7a94b462b97c/image+massage+melanie.jpg L'équipe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/55a45566-bc93-4b19-8d91-b2e6acca1179/IMG_9506.jpg L'équipe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/2cd18124-bd4c-483f-ab42-81c7edf7d792/rosa-montagne.JPG L'équipe - Démarquez-vous Depuis toujours consciente de l’importance de la bonne santé des autres, j'ai dès mon plus jeune âge, trouvé ma voie dans le métier d'infirmière. Après plusieurs années au chevet des patients, j'ai souhaité offrir d'autres moyens plus naturels de les accompagner. J’étais arrivée à la croisée des chemins. Je me suis alors demandée qu’est-ce qui aujourd’hui nourrit vraiment mon âme ? Quelles activités me comblent de joie ? La réponse, je l'ai trouvé autour de moi, dans mon environnement : au contact de la nature, à travers la randonnée, en associant nutrition, diététique et activités de bien-être. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/e2d27824-2077-4132-9915-98ea796a344a/rosa-arbre.jpg L'équipe - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://lescuresetvoyagesderosa.com/mentions-legales daily 0.75 2022-03-04 https://lescuresetvoyagesderosa.com/voyage-nicaragua daily 0.75 2026-01-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646134189810-45D9U8U7Z9ZP4NS60SHN/rosa-2.jpg Voyage découverte et randonnée au Nicaragua https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646133859626-61ZETNY6ZZ7HQ16L1J04/guillaume.jpg Voyage découverte et randonnée au Nicaragua https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/55a45566-bc93-4b19-8d91-b2e6acca1179/IMG_9506.jpg Voyage découverte et randonnée au Nicaragua https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/a405843d-725a-4262-986f-7a94b462b97c/image+massage+melanie.jpg Voyage découverte et randonnée au Nicaragua https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/33d8a281-98d0-4af8-9179-0c1b5819cf03/Lake_Nicaragua.jpg Voyage découverte et randonnée au Nicaragua https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/8b217f10-e616-444d-997a-1156c8075350/Ometepe-Island.jpg Voyage découverte et randonnée au Nicaragua https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/55946d5b-064e-44bf-8907-6b83c49ee0d9/photo+nacaragua.jpg Voyage découverte et randonnée au Nicaragua https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/8b80ad3c-7bcc-470b-ad99-9a1994ece2e2/PHOTO-2025-04-23-14-06-27.jpg Voyage découverte et randonnée au Nicaragua https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/7d04e967-c026-4ac7-8998-d1c5f4936ecf/VolcA1n-ConcepciB3n-Nicaragua.-Image-by-Chlaus-Lotscher-Getty.jpg Voyage découverte et randonnée au Nicaragua https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/dc3a334d-75cb-4d2d-adef-d1a97489b6a6/photo+nacaragua.jpg Voyage découverte et randonnée au Nicaragua - Le Nicaragua Situé en Amérique centrale, entre le Honduras et le Costa Rica, le Nicaragua est un pays encore méconnu, mais plein de trésors naturels et culturels. Bordé par l’océan Pacifique à l’ouest et la mer des Caraïbes à l’est, il offre une incroyable diversité de paysages : volcans actifs, lacs immenses, forêts tropicales, plages sauvages et villes coloniales pleines de charme. Le Nicaragua est aussi surnommé "le pays des lacs et des volcans", avec plus de 20 volcans (dont certains accessibles en randonnée) et le célèbre lac Nicaragua, le plus grand d’Amérique centrale. Les villes comme Granada ou León témoignent d’un riche passé colonial, tandis que les îles comme Ometepe ou les Corn Islands offrent un décor paradisiaque. C’est une destination authentique, chaleureuse et pleine de contrastes, idéale pour les voyageurs en quête d’aventure, de nature et de rencontres. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/892f31ea-27f6-4f09-9cbd-effde2171477/52989238431_70a78a8c7d_k.jpg Voyage découverte et randonnée au Nicaragua - Paradis des marcheurs Faire de la randonnée au Nicaragua, c’est partir à la découverte de volcans actifs, de paysages à couper le souffle, et de villages hors du temps. L’île d’Ometepe, formée par deux volcans au milieu du lac Nicaragua, est un incontournable pour les randonneurs. Que ce soit pour grimper le Mombacho à travers la jungle, admirer le coucher de soleil depuis le Telica, ou descendre dans le cratère fumant du Masaya, chaque sentier réserve son lot de surprises. En chemin, on croise singes hurleurs, toucans, forêts luxuriantes et vues spectaculaires. La randonnée au Nicaragua, c’est un mélange parfait d’aventure, de nature sauvage, de découvertes culturelles et d’adrénaline. Une expérience inoubliable, loin des sentiers touristiques classiques. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/9daa90d3-0145-41aa-894f-7f94066b9adc/voyagve+nicara.png https://lescuresetvoyagesderosa.com/cure-alpes daily 0.75 2026-01-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646134189810-45D9U8U7Z9ZP4NS60SHN/rosa-2.jpg Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646133859626-61ZETNY6ZZ7HQ16L1J04/guillaume.jpg Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/a405843d-725a-4262-986f-7a94b462b97c/image+massage+melanie.jpg Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/ee9d27c4-f9c4-4bc6-aba8-c932f8bf910c/yoga.jpg Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/30f393d6-72b6-4f73-a7da-a33364822720/CHALET-CURE-PUY-SAINT-VINCENT.png Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/dd0103c4-321a-4f6c-b0c1-47d18a823309/%21+IMG_1876.jpg Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/2a93be31-70d9-4ce0-b60f-a50786afabcd/%21+IMG_4186.JPG Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/05a1fee0-174b-4441-b904-acd88a7402b3/%21+IMG_4190.JPG Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1524b9da-2f50-4b1d-9ed2-461533e3a219/%21+IMG_5881.jpg Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/7eaf318e-6762-4b24-b6e5-b45b83f949c8/%21+IMG_8076.JPG Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/ba65c93b-acd1-42f9-b22c-6c363a46dc1c/%21+IMG_8128.JPG Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/d92b9e4d-d31b-459e-80c5-6a86f4e7d65f/%21+IMG_1859.jpg Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/62a02c43-d177-469f-b101-32d35d4d01a5/CHALET-CURE-PUY-SAINT-VINCENT-ROSA.png Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/009d4a34-a36b-4ac4-b53d-2269af99542c/chalet2.png Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/3a28e6db-95da-4c77-b2ad-bf5303b94eab/chalet3.png Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/34bffd29-c3c3-4c41-8785-7b8ff2f20e81/chalet4.png Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/236ca119-4ca5-4875-bbba-eb29f51dbb89/chalet5.png Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/7069624b-4687-4e05-9509-492566685c23/chalet7.png Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/3ec63c69-1743-422b-bde5-20bcae425b1e/soleil-cure-detox-alpes-unsplash.jpg Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes - Un nouveau départ Enfin un séjour à la montagne où jeûner et randonner rime avec joie ! C’est une expérience unique que je vous propose , dans un cadre paisible en pleine montagne, là où la nature nous nourrit de sa beauté. La nature a tant de richesses à nous offrir que vous serez rassasié. Le jeune nous aide à revenir à l’essentiel à ce qui est important pour nous. Ne pas manger cela semble très difficile et pourtant vous serez surpris de constater à quel point jeûner en groupe dans une ambiance bienveillante , entouré d’amour et de respect sera facile ! C’est une parenthèse qui vous apporte tant de bienfaits au niveau du corps et de l’esprit. La pratique de la randonnée, de la méditation, du yoga et bien d’autres activités nous permettront de tirer profit au maximum de cette expérience. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/4fdbc2c0-3810-48ff-9a6c-385e3693ff00/hautes-alpes-fleurs-unsplash.jpg Cure jeûne et randonnées dans les Hautes-Alpes - Quand montagne rime avec bien-être Venez découvrir de superbes randonnées, des paysages très variés, de beaux villages et une région superbe tout autour de Briançon. Nous serons basés dans un chalet à Puy-Saint-Vincent, au calme absolu. De spacieuses chambres vous attendent, toutes équipées de salle d’eau avec douche à l’italienne. Un sauna est à disposition pour aider à l’élimination des toxines. Un après-midi aux Grands Bains du Monêtier (espace bien-être) vous sera également offert. https://lescuresetvoyagesderosa.com/voyage-sicile daily 0.75 2026-01-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646134189810-45D9U8U7Z9ZP4NS60SHN/rosa-2.jpg Voyage découverte et randonnée en Sicile https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646133859626-61ZETNY6ZZ7HQ16L1J04/guillaume.jpg Voyage découverte et randonnée en Sicile https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/a405843d-725a-4262-986f-7a94b462b97c/image+massage+melanie.jpg Voyage découverte et randonnée en Sicile https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/ecde05bb-ead8-410f-b813-8d4ccd059c00/lipari-plongeon-stage-bien-etre-detox-rando.jpg Voyage découverte et randonnée en Sicile https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/8e37edd5-13dc-4891-a3ff-9be172fa2b29/%21+Grotte.JPG Voyage découverte et randonnée en Sicile https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/3b5e6611-3254-4df5-8c8c-91ada7ddb2ea/%21+Genets.JPG Voyage découverte et randonnée en Sicile https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/e43409ff-0285-45f9-82d0-da74b98a4287/%21+Bougainvilliers.JPG Voyage découverte et randonnée en Sicile https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/d39cc3e7-9383-4d7f-b7bf-5f43a20c7f3a/%21-Vue-volcan.jpg Voyage découverte et randonnée en Sicile https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/970eb833-6102-4232-9184-c4fdd0ad5996/%21+Cactus.JPG Voyage découverte et randonnée en Sicile https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/12a211da-d06d-47e0-81d2-f7ca843d939f/%21+Percee.JPG Voyage découverte et randonnée en Sicile https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/03de7587-3508-4cfa-bb4f-11e0ba403360/%21+Montee.JPG Voyage découverte et randonnée en Sicile https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/48685731-93cd-4572-8e51-b91d764eb757/salina-eoliennes-italie-rando-detox-rosa.jpg Voyage découverte et randonnée en Sicile - Les îles Éoliennes L’archipel compte 17 îles volcaniques classées au patrimoine de l’Unesco, dont 7 sont habitées. Les plus connues sont Stromboli, Lipari et Vulcano. On y trouve de magnifiques fleurs sauvages et des fonds marins sublimes. De plus, elles bénéficient d’un climat méditerranéen doux et tempéré. Le printemps est la période idéale pour les découvrir. Dans ce cadre, je vous accompagne lors d’une cure «détox». Ce n'est pas un régime mais plutôt une diète light qui favorise les fruits et légumes dépuratifs, peu de graisses et les boissons drainantes. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/da01768d-1a98-4e8b-83a3-bb454ff134b1/stromboli-rando-jeune-detox-rosa-sicile.jpg Voyage découverte et randonnée en Sicile - Paradis des marcheurs L’archipel des Éoliennes est un lieu idéal pour la randonnée. Vous aurez la chance d’être accompagnés par un guide local qui connaît tous les trésors que ces îles ont à nous offrir. Tout ici est propice à la détente : la beauté des paysages, la douceur du climat, la gentillesse des autochtones et l’ambiance sereine des îles. Venez vous faire plaisir et vous retrouver en partant à la découverte de ces îles et en dégustant des produits frais locaux et bio, tout cela dans une ambiance très conviviale et en petit groupe. https://lescuresetvoyagesderosa.com/voyage-sardaigne daily 0.75 2026-01-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646134189810-45D9U8U7Z9ZP4NS60SHN/rosa-2.jpg Voyage découverte et randonnée en Sardaigne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646133859626-61ZETNY6ZZ7HQ16L1J04/guillaume.jpg Voyage découverte et randonnée en Sardaigne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/195603aa-4c56-4c22-bae5-11800c6ed26c/image+massage+melanie.jpg Voyage découverte et randonnée en Sardaigne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/063ea1c7-ad64-443c-b6b9-ba7614a34efb/0.jpg Voyage découverte et randonnée en Sardaigne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/245a135d-d5ad-4a56-aea7-0c533b04e762/74268825-51668314.jpg Voyage découverte et randonnée en Sardaigne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/158cc5a0-14f3-4a29-9f68-a7b40a626b98/les-plus-belles-plages-de-sardaigne-santa-teresa-di-gallura-massimo-virgilio.jpg Voyage découverte et randonnée en Sardaigne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/9b421fe7-7094-449d-ae8d-1243bf67036b/Template-discover7.jpg Voyage découverte et randonnée en Sardaigne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/4fd03453-d580-42be-a9ee-d31a4d33da5b/sardaigneeee+%285%29.jpg Voyage découverte et randonnée en Sardaigne - La Sardaigne Située au cœur de la Méditerranée, la Sardaigne est la deuxième plus grande île d’Italie. Elle est célèbre pour ses plages paradisiaques, ses eaux turquoise, ses montagnes sauvages et son riche patrimoine historique. Moins touristique que d’autres régions italiennes, la Sardaigne a su préserver son authenticité. Entre villages perchés, vestiges nuragiques millénaires, criques secrètes et traditions locales, l’île offre un mélange unique de nature, de culture et de gastronomie. Que ce soit le charme des ruelles de Cagliari, les falaises de Cala Gonone ou les plaines de la Barbagia, la Sardaigne regorge de surprises à chaque tournant. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/d98a7ad2-5514-4baf-b85c-30482f0cec7a/488984_QuatreTiers.ori.jpg Voyage découverte et randonnée en Sardaigne - Paradis des marcheurs La Sardaigne est un paradis méconnu pour les randonneurs. L’île propose une grande variété de paysages, entre montagnes, forêts, plateaux calcaires, gorges spectaculaires et littoral sauvage. Parmi les incontournables : Le canyon de Su Gorropu, l’un des plus profonds d’Europe, offre une randonnée impressionnante dans un décor minéral spectaculaire. Le Tiscali, site archéologique niché dans une grotte en pleine montagne. Et bien sûr, les sentiers côtiers du Golfe d’Orosei, qui mènent à des criques paradisiaques accessibles uniquement à pied ou en bateau. En Sardaigne, chaque randonnée est une aventure entre mer et montagne, nature brute et vestiges du passé. https://lescuresetvoyagesderosa.com/voyage-reunion daily 0.75 2026-01-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646134189810-45D9U8U7Z9ZP4NS60SHN/rosa-2.jpg Voyage découverte et randonnée a La Réunion https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646133859626-61ZETNY6ZZ7HQ16L1J04/guillaume.jpg Voyage découverte et randonnée a La Réunion https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/a405843d-725a-4262-986f-7a94b462b97c/image+massage+melanie.jpg Voyage découverte et randonnée a La Réunion https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/55a45566-bc93-4b19-8d91-b2e6acca1179/IMG_9506.jpg Voyage découverte et randonnée a La Réunion https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646303968386-U8VQQBY1JJM4S2QU0G1K/Yoann.25.40.jpg Voyage découverte et randonnée a La Réunion https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/cc25a836-0893-44cd-bc22-ef17cb49af61/74740863-51974803.jpg Voyage découverte et randonnée a La Réunion https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/a227d354-5963-4408-8880-cadcca15d246/fb-reunion-rando.1545388.jpg Voyage découverte et randonnée a La Réunion https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/c0501427-3191-43c8-b314-19a72dbdfa6a/panorama-sur-le-cirque-de-salazie.jpg Voyage découverte et randonnée a La Réunion https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/c11acf95-776d-4f4b-80f0-acd8dc03f982/r%C3%A9union+village.png Voyage découverte et randonnée a La Réunion https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/18547763-ea2e-4502-83fc-697a65e3bd76/reunion.jpg Voyage découverte et randonnée a La Réunion - La Réunion Située dans l’océan Indien, à environ 700 kilomètres à l’est de Madagascar, La Réunion, aussi appelée « l’île intense », est réputée pour la richesse de ses paysages, sa diversité culturelle et son patrimoine naturel exceptionnel. La Réunion est aussi un véritable carrefour culturel, avec une population aux origines européennes, africaines, malgaches, indiennes et chinoises. Cette diversité se reflète dans la langue créole, la cuisine métissée, les musiques et les traditions religieuses coexistant en harmonie. C’est une destination unique, où se mêlent aventure, détente, culture et nature, dans une ambiance chaleureuse et accueillante. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/f78243b1-ea1a-4c38-b8a0-93df42346a4f/Reunion-LD-pixel974+-+Fotolia_675x492.png Voyage découverte et randonnée a La Réunion - Paradis des marcheurs La Réunion est un vrai paradis pour les amateurs de randonnée. Avec ses paysages grandioses et variés, l’île offre des sentiers pour tous les niveaux, des balades tranquilles aux treks les plus sportifs. Les trois cirques naturels — Mafate, Cilaos et Salazie — sont parmi les plus beaux endroits à découvrir à pied. On y accède souvent uniquement par des sentiers, ce qui garantit des panoramas préservés et un vrai dépaysement. Randonner à La Réunion, c’est traverser des forêts tropicales, longer des rivières, grimper des remparts volcaniques et marcher sur les flancs du Piton de la Fournaise, un volcan toujours actif. Au fil des chemins, on découvre aussi la richesse de la culture réunionnaise : petits villages isolés, cases créoles, champs de géranium ou de canne à sucre, et une hospitalité légendaire. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/f6afbbc0-2a8e-4af1-a08e-88cbef986b97/photo+boutikhotel.jpg https://lescuresetvoyagesderosa.com/les-cures-de-rosa daily 0.75 2025-12-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646134189810-45D9U8U7Z9ZP4NS60SHN/rosa-2.jpg Les Cures de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646133859626-61ZETNY6ZZ7HQ16L1J04/guillaume.jpg Les Cures de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/a405843d-725a-4262-986f-7a94b462b97c/image+massage+melanie.jpg Les Cures de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/ee9d27c4-f9c4-4bc6-aba8-c932f8bf910c/yoga.jpg Les Cures de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/5a6785e5-9224-43e7-bc41-43e80c368c8d/maison-architecte-bau-rouge-detox.jpg Les Cures de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/30f393d6-72b6-4f73-a7da-a33364822720/CHALET-CURE-PUY-SAINT-VINCENT.png Les Cures de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/912b8644-bc2b-447c-afc5-e0360a88ad1e/capture-daeicran-2024-03-29-ai-15.45.48-YanzRB1994Hl7Ol3_1.jpg Les Cures de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/0eb78701-ac19-45ba-bf02-825109b69541/sardaigne.jpg Les Cures de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/382c31fd-2e6e-410d-8c04-5ece12aa8e26/%21+Percee.jpg Les Cures de Rosa https://lescuresetvoyagesderosa.com/les-voyages-de-rosa daily 0.75 2025-12-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/18547763-ea2e-4502-83fc-697a65e3bd76/reunion.jpg Les Voyages de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/0eb78701-ac19-45ba-bf02-825109b69541/sardaigne.jpg Les Voyages de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646134189810-45D9U8U7Z9ZP4NS60SHN/rosa-2.jpg Les Voyages de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/a405843d-725a-4262-986f-7a94b462b97c/image+massage+melanie.jpg Les Voyages de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/55a45566-bc93-4b19-8d91-b2e6acca1179/IMG_9506.jpg Les Voyages de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646133859626-61ZETNY6ZZ7HQ16L1J04/guillaume.jpg Les Voyages de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646303968386-U8VQQBY1JJM4S2QU0G1K/Yoann.25.40.jpg Les Voyages de Rosa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/6a9ae6ff-6f66-434e-aea4-88f12a830937/coming-soon.jpg Les Voyages de Rosa https://lescuresetvoyagesderosa.com/voyage-corse daily 0.75 2026-01-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646134189810-45D9U8U7Z9ZP4NS60SHN/rosa-2.jpg Voyage découverte et randonnée en Corse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1646133859626-61ZETNY6ZZ7HQ16L1J04/guillaume.jpg Voyage découverte et randonnée en Corse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/195603aa-4c56-4c22-bae5-11800c6ed26c/image+massage+melanie.jpg Voyage découverte et randonnée en Corse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1b01fd60-5263-4b7a-b4e8-425c48aec020/6fdda149-2dff-4f2b-97a4-f39964647b5f_1.jpg Voyage découverte et randonnée en Corse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/912b8644-bc2b-447c-afc5-e0360a88ad1e/capture-daeicran-2024-03-29-ai-15.45.48-YanzRB1994Hl7Ol3_1.jpg Voyage découverte et randonnée en Corse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/f2f9fb0a-f376-4c7d-8591-f7b009fafd36/IMG_3322+%282%29.jpg Voyage découverte et randonnée en Corse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/e510ec5c-dc6b-48ef-b5c4-861ef22c9c0e/IMG_3168%282%29.jpg Voyage découverte et randonnée en Corse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/21a5b7ec-3223-4467-bae8-c24aa242352b/IMG_3275%282%29.jpg Voyage découverte et randonnée en Corse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/3763b111-142c-4057-9a24-496bc7845329/IMG_3276%282%29.jpg Voyage découverte et randonnée en Corse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/cd23263b-2c43-4f11-a0c6-1382fe324094/IMG_3302%282%29.jpg Voyage découverte et randonnée en Corse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1753442730417-T9AWWNZGHZ5CRJJM3EIC/unsplash-image-b_oRl_WOMVM.jpg Voyage découverte et randonnée en Corse - La Corse La Corse, surnommée « l’Île de Beauté », est un véritable joyau méditerranéen situé au sud-est de la France. Elle séduit par ses paysages contrastés, mêlant montagnes escarpées, forêts denses et plages aux eaux turquoise. Riche d’un patrimoine culturel unique, la Corse possède une identité forte, marquée par la langue corse, les chants traditionnels et une cuisine généreuse aux saveurs du terroir. Son histoire mouvementée, entre influences génoises, françaises et insulaires, se reflète dans ses villages perchés et ses citadelles. Entre mer et montagne, la Corse offre un cadre idéal pour les amoureux de nature, de randonnée et d’authenticité. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/621647a1e321a33f6f6f3f21/1753442628527-OO2KMACONYVIQ0XT88DJ/unsplash-image-E2Iu4d3cbFk.jpg Voyage découverte et randonnée en Corse - Paradis des marcheurs La randonnée en Corse est une expérience inoubliable qui permet de découvrir la richesse naturelle et sauvage de l'île. Avec ses sentiers variés, allant de balades côtières aux traversées de montagnes, la Corse s’adresse aussi bien aux marcheurs débutants qu’aux randonneurs chevronnés. Le célèbre GR20, l’un des sentiers les plus exigeants d’Europe, traverse l’île du nord au sud en dévoilant des panoramas spectaculaires, des lacs d’altitude, des crêtes vertigineuses et des refuges typiques. Mais au-delà du GR20, de nombreux itinéraires comme le Mare e Monti ou le sentier du littoral offrent des randonnées plus accessibles tout en permettant de s’immerger dans la beauté brute de l’île. Chaque pas en Corse est une invitation à l’émerveillement.